2018年4月23日月曜日

カップスープフォー 『Pho you』 モニター当選

こんにちは~
たまには、病気?経過報告では無い事を
書き込みますね!

カップスープフォー 『Pho you』 モニター当選!!


6個入りのトムヤムクンフォーが
届きました!

スープの素
乾燥フォー
調味液
調味液以外を容器に入れ熱湯注ぎ蓋をして3分30秒待ちます。
出来上がり後
調味液を加えます。
エスニックな香り
美味しい
レモングラスの関係なのかさわやかな酸味
そして刺激的に以外にも辛いです!(笑)
刺激的なスープが後を引きついつい完飲してしまいました!

値段さえ折り合えば今後購入も有かな!

ひかり味噌ファンサイト参加中


ちなみに椎間板ヘルニア・・・・
まだまだ痛みが残ってるけど
頑張って仕事とリハビリ&注射に耐えてます!

2018年4月1日日曜日

椎間板ヘルニア発症・・・・・#7

こんばんは!

23日マッサージ

24日針&マッサージ

さすがに24日の朝は張り返しで

坐骨・足首痛くてベットから起き上がるのも困難でした!

鎮痛剤が効くまでの30分間は・・・・・

何とも言い表せない痛みとの格闘

鎮痛剤が効いてきても歩行困難・・・

マッサージをした事を後悔・・

 

でも復帰の為やれることはやる!

ラッキーな事に院長先生に針を打って頂き足首の痛みが

スパッと消えた!

※別な先生でも針は、効きますけど!

最初から診てくれてるので何となくね!

 

マッサージは、いつもの先生がお休みでしたので

別な先生で・・・・・

何となく物足りなかった・・・

良くも悪くも平均的なマッサージだったので!

 

あと1日半(24日現在)

どこまで回復するのか!

どこまで仕事に耐えられるのか!

また、つづりたいと思います!

 

26日以降は、仕事の兼ね合いで不定期な

報告ブログになるかもしれませんので!

 

では、また!

つづく

2018年3月31日土曜日

椎間板ヘルニア発症・・・・・#6

こんにちは!

昨日マッサージへ行って来ました!

回復具合からすると未だに50%くらいかな?

 

でも!

仕事復帰までの時間も足りないけど・・・

休んでばかりもいられないので!

少しでも回復するようね!

 

ん~ホントか?ウソか?

分からないけど・・・・

今の坐骨の痛みは、回復してる証拠なんだって!

治療院の先生が言っていた!

1・坐骨痛

2・外腿痛

3・膝裏痛

4・外脛痛

5・足首痛

6・足指痺

この順番で痛くなり最終的に歩行困難に!

現在は!

5・足首痛

1・坐骨痛

この2点

足首は別として坐骨が痛いのは最初に戻りつつ

有るらしいです!

まぁ~気休めでも光が見えたかな!

 

月曜日

現場復帰し翌日火曜日の状態が今から心配です!

まだ、少し日にちが有るので

回復に努めたいと思います!

 

次回へ、つづく!

2018年3月30日金曜日

椎間板ヘルニア発症・・・・・#5

こんにちは!
経過観察日記ってタイトルにした方が・・・
良いのかな?

21日(水)
意外と動ける
でも今度は、左右の坐骨に痛みが走る
足首・親指の痛み&痺れは、随分緩和されてきた。
ブロック注射の効果が出てきたのかな!
トイレに行く時も壁に手を当てなくても行ける!

感覚的に16日がMaxだとすると
約50%痛みが緩和された感じ!
ここで無理するとヤバいかな?って感じてます。

上司に連絡し今後の予定を相談
今週一杯休んで日曜日にまた経過報告し
出勤日を決める事になりました。

しかし・・・・日常生活からいきなり現場・・・
怖いっすね!

のこりの療養休暇で極力元の体に持っていかなければ!

次回へつづく!

2018年3月29日木曜日

椎間板ヘルニア発症・・・・・#4

皆さんこんばんは~

毎日読んで頂き

ありがとうございます!

m(_ _ )m

 

さて19日の麻酔が切れた後は超絶痛かった!

20日(火)

朝・・・毎度のごとくベットから降りられない

左足の外スネの痛みと足首&親指の痛み&痺れ

まぁ~階段が・・・・泣けます。

(。>0<。)

やはり左足をかばう為

右足までも痛みが出始めてしまった・・・

 

これ!

本当に治るの?

マッサージ行くか悩んだけど・・・

ここは、安静にして患部に余計なストレス掛けないよう

って考えました!

 

夕方頃からトイレに行くにも壁に手を掛けなくても

歩けてる自分が居ます!

 

でもその分坐骨の痛みは、時より激痛になりますけど!

 

ブロック注射の効果が出てきたのかな?

 

しかし・・・・

就寝時には激痛を伴い寝れません・・・・

今回は、腰は痛くないだけましなのか?

 

個人的に痛みと痺れの有る左足の外スネ&足首・親指

血行不良で辛いのかな?

痺れた左足の親指にお灸香のシップを貼り

血行を促進させ今夜は寝てみたいと思います。

 

次回へつづく!

 

2018年3月25日日曜日

椎間板ヘルニア発症・・・・・#3

こんばんは~

毎日更新なんて超久しぶりです!

まぁ~安静にしてるので・・・・

ブログで報告しか書けませんけど!

 

17日に局部注射したのですが・・・

18日(日)特に症状は改善されていませんでした。

相変わらず鎮痛剤は3時間しか効かないし!

座薬は・・・・効いてるのか?

 

19日(月)

朝ベットから降りられない・・・

当然階段下りるのも涙流しながら・・・

必死の覚悟で整形外科へ

本来なら20日(火)の予定のブロック注射

前倒しで行えるとの事で先生宜しくですって感じ!

まぁ~前回正直効き目薄かったので・・・・

半信半疑でしたが!

藁をも掴む感じでした。

マジで激痛&痺れ

 

しかし・・・・・

前回よりも長い・・・・&先生困ってる・・・

何が起きてるの

結果・・・私の仙骨は小さく長いらしく

なかなかヒットしなかった模様

なので前回よりも時間が掛かったみたいです。

 

長かった・・・=局部麻酔多用

左の臀部は、麻酔で痺れてます。

かれこれ6時間ほど・・・・・w

 

ん・・・・って事は!

13日のブロック注射は、的が外れたの?

 

ネット検索するとブロック注射の出来る

医師は少ないと・・・リスキーだから

1発で痛みが消える人も居れば

何度も必要な人も居るらしい!

でも、リスキー・・・=危険も伴う

これ見たら怖くて次ブロック注射ためらうよ・・・・!

 

ただいま、麻酔が切れて猛烈痛いです!

 

20日(火)以降は、次回につづきます!

2018年3月24日土曜日

椎間板ヘルニア発症・・・・・#2

こんばんは!
昨日に続いてですね!
13日のブロック注射と日々の鎮痛剤投与
ん~一向に快方には向かってません・・・(>_<)

2日間の休み明け16日に出勤
まぁ~地獄ですね・・・・
自分が職場で機能していないことが分かります!
でも・・・・休んで迷惑も掛けられないし・・・
皆さんこんな時はどうしてるの?
無理しながら1日仕事終わらせたけど・・・
もう限界なんでしょうね・・体は
歩けません。
痛さで気を失いようになりました・・・・
上司から取り敢えず来ても皆に迷惑かけるから
1週間休めとの指令・・・・
申し訳ない・・・・って気持ちで一杯

翌日17日に再び整形外科へ
局部注射をして来ました。
ん~効き目が分からない・・・・

シップ貼り過ぎて皮膚が痛い
暫く貼るの我慢していよう!

いつになったら痛みが緩和されるのかな・・・
現状・・・左足の親指は痺れています!

皆さんもここまでならない様にお気を付け下さい!

次回へつづく!